0


Nutrisi penting yang tepat pastinya menjadi sebuah hal yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil pada masa kehamilannya. Salah satu alternatif yang dapat dilakukan untuk memenuhi nutrisi ibu hamil secara tepat ini adalah minum susu hamil secara rutin. Penting juga untuk memilih susu hamil dengan menyesuaikan pada masa kehamilan ibu karena setiap masa kehamilan ibu ada beberapa nutrisi yang berbeda. Pada awal kehamilan, atau masa kehamilan masih menginjak trimester pertama (bulan 1,2 dan 3), nutrisi penting yang diperlukan oleh ibu di masa ini salah satunya adalah vitamin B6. Vitamin B6 ini memunyai fungsi untuk meringankan rasa mual dan muntal alias morning sickness yang sering kali dialami oleh ibu hamil di masa kehamilan trimester pertama.


Anda dapat menemukan kandungan vitamin B6 yang melimpah dari Lactamil Inisis. Lactamil Inisis merupakan susu kehamilan yang diformulasikan khusus untuk para ibu hamil di trimester awal yang sering kali mengalami morning sickness. Dengan minum susu hamil yang kaya akan vitamin B6, ibu tentunya dapat melengkapi kebutuhan nutrisi harian di masa kehamilan trimester pertama, ditambah lagi morning sickness tak perlu menjadi gangguannya. Lactamil Inisis mempunyai kandungan Vitamin B6 sebesar 295% AKG. Selain vitamin B6, di masa kehamilan trimester pertama juga ibu memerlukan asupan asam folat serta DHA yang dapat membantu pembentukan sistem saraf pada janin.


Selanjutnya, pada saat kehamilan ibu telah memasuki trimester kedua sampai dengan ketiga, nutrisi yang penting untuk didapatkan oleh ibu adalah zat besi untuk meminimalisir resko terjadinya anemia atau kekurangan darah. Zat besi juga dapat menghindari bayi lahir prematur ataupun bayi lahir dengan berat badan di bawah normal. Kemudian nutrisi FOS pun diperlukan juga untuk menangani konstipasi. Kemudian nutrisi lainnya yang tak kalah penting diperlukan pada masa kehamilan trimester kedua dan ketiga ini adalah Kalsium untuk menguatkan tulang ibu jelang masa persalinan. Kalsium juga dapat membantu untuk perkembangan tulan dan gigi janin. Nah, dari penjelasan tersebut, maka dari itu minum susu hamil sesuai dengan masa kehamilan menjadi hal yang penting juga untuk diperhatikan. Dengan begitu, manfaat dari minum susu kehamilan tentunya bisa didapatkan secara lebih optimal.

Dikirim pada 31 Oktober 2016 di kehamilan


Sebagian wanita sering merasa khawatir jika harus mengalami kehamilan kembar, karena dikhawatirkan akan terjadi kerepotan saat mengurusi dan menjaga anak kembarnya nanti. namun bagi sebagian wanita lainnya, hamil anak kembar merupakan kabar yang sangat menggembirakan dan sebagai suatu keajaiban yang dinantikan. Perlu anda ketahui bahwa Ibu hamil kembar memerlukan penjagaan dan perawatan yang ekstra lebih intens dibandingkan dengan Ibu hamil tunggal, karena dalam perut Ibu hamil kembar terdapat dua janin yang perlu dijaga agar tumbuh dan berkembang secara optimal. untuk itulah sangat penting untuk menjaga kehamilan anak kembar dengan cara yang dapat anda ketahui melalui pemaparan di berikut ini, dan semoga bermanfaat untuk anda yang sedang hamil kembar ataupun sedang mendambakan hamil anak kembar.

Cukupi Asupan Nutrisi Secara Lengkap
Cara pertama yang dapat anda lakukan adalah mencukupi asupan nutrisi yang lengkap dan baik untuk anda sendiri dan bayi kembar anda, di mana nutrisi dapat diperoleh dari kecukupan jumlah kalori, protein, zat besi dan kalsium yang bisa anda peroleh dari konsumsi susu Lactamil Ibu hamil setiap harinya. selain itu memperbanyak konsumsi air putih dan buah serta sayur dengan kandungan serat, dapat menghindari Ibu hamil kembar dari sembelit yang pada umumnya dialami oleh Ibu hamil. Melakukan kegiatan olahraga pada saat hamil kembar juga merupakan penjagaan yang dapat dilakukan agar saat persalinan bayi kembar, dapat berjalan dengan lancar sesuai dengan yang diharapkan. Olahraga juga dapat menghilangkan stress ataupun depresi yang seringkali dialami oleh para wanita yang sedang hamil kembar, dan olahraga yang sesuai untuk Ibu hamil seperti yoga, jalan santai dan berenang. yang perlu diingat oleh Ibu hamil kembar saat melakukan olahraga adalah tetap cukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh dengan perbanyak minum air putih saat berolahraga.

Rutin Untuk Periksa dan Konsultasi Pada Dokter Ahli
Selain kedua cara penting tersebut, hamil kembar juga perlu ditunjang dengan rutinnya memeriksakan diri pada dokter ahli kandungan mengenai kesehatan janin kembar dan juga Ibu yang mengandungnya. Ikuti saran baik dari dokter yang dapat menjaga kelangsungan hamil kembar anda, serta membuat bayi kembar tetap terjaga kesehatannya, dan anda dapat berkonsultasi mengenai jenis olahraga lain serta jenis-jenis nutrisi yang dapat dikonsumsi oleh wanita yang sedang hamil anak kembar.

Manfaat Penting Konsumsi Susu Bagi Ibu Hamil
Mungkin anda sering melihat banyaknya tayangan iklan susu yang ditampilkan dalam layar televisi anda, tayangan tersebut merupakan hal penting karena memang susu merupakan salah satu minuman yang baik untuk dikonsumsi demi menjaga kesehatan tubuh terutama untuk Ibu hamil. Susu memiliki kandungan nutrisi yang banyak dan dibutuhkan oleh ibu hamil tunggal ataupun kembar, karena susu dapat mempengaruhi pertumbuhan serta perkembangan tubuh dan juga otak bagi setiap orang tak terkecuali bagi janin yang sedang dikandung. Pada masa kehamilan tunggal, tentu anda akan melakukan bebagai macam cara dan kegiatan untuk menjaga dan merawat janin agar tetap sehat. Begitu pun saat kehamilan kembar, anda dianjurkan lebih intens dalam menjaga kesehatan janin dan juga diri anda sebagai Ibu hamil anak kembar tersebut.

Meminum Susu Untuk Menjaga Pertumbuhan Janin
Meminum susu secara teratur saat masa kehamilan tunggal ataupun kembar merupakan salah satu cara yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan janin serta anda sebagai wanita hamil. Perlu anda ketahui bahwa ada banyak manfaat penting dengan mengkonsumsi susu bagi Ibu hamil tak terkecuali bagi Ibu hamil kembar, manfaat dari konsumsi susu tersebut didapat dari kandungan kalsium di dalam susu hamil yang merupakan salah satu zat yang diperlukan. Karena jika asupan kalsium tidak tercukupi, maka akan memberikan dampak kurang baik pada tumbuh kembang dan kesehatan bayi terutama kesehatan tulangnya. Oleh karena masalah tersebut, ada baiknya jika saat hamil, anda tetap mengkonsumsi susu hamil sebanyak 3 gelas susu setiap harinya.

Protein Sangat Di Butuhkan Pada Masa Proses Kehamilan
Kebutuhan protein juga dapat anda peroleh melalui konsumsi susu selama masa kehamilan, dengan tujuan untuk menjaga berat badan dari janin yang sedang dikandung sesuai dengan kehamilannya, menguatkan rahim, mampu melancarkan sirkulasi darah dan juga menyehatkan payudara Ibu hamil. Morning sickness hebat yang dialami selama masa kehamilan kembar 2 juga dapat diatasi dengan meminum susu secara teratur, terutama saat anda meminum susu dingin, maka rasa mual yang hebat sekalipun dapat hilang jika susu di konsumsi secara rutin. Manfaat penting dari susu adalah dapat menghidrasi tubuh sebagai cairan yang sangat baik, sehingga anda juga dapat terhindar dari dehidrasi selama hamil. Masih banyak kandungan susu lainnya yang memberikan manfaat penting bagi Ibu hamil seperti vitamin D yang baik untuk anda cukupi, oleh karena itu minumlah susu Lactamil secara rutin untuk menjaga Kondisi janin kembar tetap sehat.

Dikirim pada 11 Oktober 2016 di kehamilan


Bagaimana sebenarnya cara mengatasi alergi kulit yang sangat baik untuk tubuh kita? Semuanya ini bisa kita dapatkan langsung melalui artikel ini. Salah satu masalah kulit yang sering muncul adalah keringat buntet. Ini tidak memandang siapa saja karena semua orang pasti bisa menderita penyakit ini. Bahkan anak bayi pun bisa menderita penyakit ini, maka peran penting orang tua dalam mengatasi masalah ini sangat penting sekali.

Ada beberapa tips mengatasi alergi kulit ini dengan berbagai cara yang pastinya akan sangat membantu sekali, cara ini juga bisa diterapkan untuk anak-anak dan juga orang dewasa. Berikut ini adalah caranya antara lain:

Menggunakan bedak tabur, ini adalah salah satu cara utama yang sejak dahulu banyak dipercaya orang dan sudah banyak hasil yang menunjukan bahwa cara ini sangat ampuh dan bisa membuat mereka merasa lebih baik lagi.
Menjauhkan anak dari udara panas, ini adalah salah satu hal yang bisa menyebabkan kulit menjadi berjamur lagi dan juga membuat kulit menjadi gatal kembali.
Menggunakan tepung tapioka, ini adalah salah satu cara lain yang sudah lama digunakan oleh banyak orang pada jaman dahulu.
Menggunakan buah mentimun, ini akan membuat permukaan kulit menjadi lebih dingin dan membuat jamur mulai berkurang.

Itulah sejumlah cara yang bisa kita lakukan untuk mengobati keringat buntet atau biasa disebut juga dengan biang keringat. Cara yang mudah ini sebaiknya diketahui oleh semua orang karena sewaktu-waktu bisa saja menimpa Anda. Tanda awal dari alergi ini adalah munculnya banyak bintik-bintik yang sangat gatal dan sangat mengganggu.

Alergi keringat ini sudah dipastikan disebabkan oleh karena keringat yang sangat kotor dan membuat wajah atau leher kita menjadi gatal. Jika kita sudah mengetahui cara mengatasi alergi kulit ini maka sudah saatnya untuk kita mengetahui bagaimana cara mencegah dari penyakit alergi kulit yang bisa saja muncul berhari-hari dan bisa sangat mengganggu sekali aktivitas seseorang yang terutama banyak diluar ruangan.

Dikirim pada 17 November 2015 di Uncategories


Sulitnya proses pengurusan klaim asuransi memang seringkali menjadi momok tersendiri bagi setiap pemegang polis asuransi. Bahkan tidak sedikit juga yang menjadikan hal ini sebagai keengganan saat ingin membeli asuransi. Akan tetapi sulitnya dalam mengurus klaim tersebut sebenarnya bukanlah tanpa alasan. Pasalnya semua ada pada kesepakatan diantara pihak perusahaan asuransi dengan si pembeli polis dan terikat secara hukum. Artinya, klaim memang tidak akan sembarangan ditolak.

Polis dalam asuransi bisa berada pada keadaan yang tidak aktif karena sejumlah keadaan. Keadaan di saat tidak aktif ini juga disebut dengan lapse. Dimana pihak perusahaan asuransi tidak akan bersedia untuk membayar klaim asuransi jika memang polis Anda sedang dalam kondisi lapse. Mengenai apa dan bagaimana polis yang sedang lapse serta menjadikan klaim asuransi Anda menjadi ditolak. Anda dapat membacanya dalam pembahasan dibawah ini.

Pembayaran premi asuransi sudah mencapai waktu jatuh tempo karena sudah lewat masa tenggang. Setiap asuransi kemungkinan memiliki waktu tenggang yang sangat beragam. Umumnya maksimal sekitar 45 hari. Jika kejadian terjadi melewati masa tersebut, pihak perusahaan asuransi tidak dapat bertanggung jawab dengan kerugian dalam bentuk apapun yang diderita oleh sang pemegang polis. Sekalipun itu termasuk dalam klausul polis. Sehingga sebaiknya Anda membayar premi asuransi di waktu yang tepat atau paling tidak hingga akhir dari masa tenggang.

Baca juga : Manfaat Memiliki Polis Asuransi Kesehatan

Jika polis asuransi yang ada miliki berbentuk utilink, maka polis akan dianggap lapse jika nilai tunai asuransi memang tidak mencukupi biaya asuransi. Paling tidak ada dua penyebab tidak cukupnya biaya tunai ini yaitu kinerja investasi yang tidak baik serta nilai tunai terlalu sering dicairkan. Untuk dapat menghindarinya, memang ada baiknya jika Anda melakukan top up pada waktu tertentu saat kinerja investasi sedang memburuk. Pastikan juga bahwa Anda tidak mencairkan dana tunai, kecuali pada waktu-waktu yang sangat mendesak dan jalan satu-satunya yang dapat Anda tempuh adalah dengan mencairkan dana tunai dari asuransi utilink yang Anda miliki saat itu.

Dikirim pada 08 Oktober 2015 di Uncategories


Semakin banyaknya model baju gamis sekarang ini menandakan semakin banyak pilihan bagi para wanita Muslimah. Mulai dari busana untuk keperluan sehari-hari, hingga busana resmi, Anda bisa menemukannya di berbagai toko dan toko online seperti Blibli. Namun pastikanlah bahwa Anda tidak salah memilih, terutama jika Anda mempunyai bentuk tubuh yang besar.

Bila tubuh Anda besar, maka pakaian gamis yang Anda pilih haruslah:

Tepat ukurannya
Tidak perlu malu jika tubuh Anda besar, pilihlah yang sesuai dengan bentuk tubuh, longgar dan jatuh, tidak menampakkan lekukan.
Kecil motifnya
Motif yang besar akan membuat tubuh menjadi semakin terlihat besar. Pilihlah yang kecil-kecil.
Bergaris vertikal
Bila harus memilih busana bergaris, carilah yang mempunyai garis vertikal sehingga memberikan ilusi tubuh semakin ramping. Jangan cari yang bergaris horizontal karena akan membuat tubuh makin lebar.
Tidak mengkilap
Pakai bahan dari katun, bukan bahan mengkilap yang akan membuat siluet tubuh terlihat. Katun nyaman dipakai dan bersifat formal serta elegan.
Warna lembut dan gelap
Pilihlah warna yang cenderung lembut atau gelap sekalian, seperti cokelat, biru, ungu, dan warna lain.

Mempunyai tubuh besar tidak berarti Anda tidak bisa modis. Apalagi model baju gamis sebenarnya sangat cocok untuk tubuh yang besar. Asalkan Anda percaya diri, Anda akan terlihat cantik menggunakan apa saja. Ingin melihat apa saja busana yang tersedia untuk Anda? Cek di Blibli, dan lihatlah koleksi busana Muslim yang bermacam-macam!

Dikirim pada 15 Juni 2015 di Uncategories


Asuransi menyediakan sistem yang memberikan perlindungan finansial untuk jiwa, properti, kesehatan dan lain sebagainya sehingga Anda akan mendapatkan penggantian dari kejadian-kejadian yang tidak diduga seperti kematian, kehilangan, kerusakan maupun sakit. Asuransi kesehatan adalah salah satu jenis asuransi yang harus Anda pikirkan dan pertimbangkan. Memberikan jaminan lewat asuransi jaminan kesehatan keluarga akan memberikan rasa aman bagi keluarga, hari ini , esok dan seterusnya.

Pemerintah Indonesia telah mengenalkan prinsip asuransi dua tahun setelah kemerdekaannya yaitu sejak tahun 1947, sebagai upaya untuk mensejahterakan masyarakat. Gagasan tersebut dikemukakan oleh Prof. Dr.Gerrit Agustinus Siwabessy. Tujuannya tidak lain adalah untuk melindungi keluarga dari penyakit-penyakit yang tidak terduga.

Asuransi kesehatan sendiri merupakan salah satu jenis asuransi yang secara khusus akan menjamin biaya kesehatan atau perawatan anggota keluarga yang diasuransikan jika mengalami sakit atau kecelakaan. Sama seperti asuransi lainnya, untuk mengikuti asuransi kesehatan, Anda akan dilibatkan dalam pembayaran premi yang dilakukan secara teratur dalam jangka waktu tertentu sebagai ganti polis yang menjamin perlindungan tersebut.

Di jaman sekarang ini, saat biaya kesehatan bisa dibilang cukup mahal, asuransi kesehatan akan membantu Anda dan keluarga mengatasi permasalahan tersebut. Dengan mengikuti asuransi, Anda tidak perlu khawatir tentang biaya yang harus dikeluarkan untuk membiayai jasa dokter, membeli obat-obatan, juga membayar biaya perawatan rawat inap di rumah sakit.

Bila Anda belum mendaftarkan diri Anda dan keluarga untuk mengikuti program asuransi, disarankan untuk segera merencanakan pembelian asuransi kesehatan, mengingat datangnya penyakit yang tiba-tiba dan tidak mengenal usia. Di samping itu, premi yang harus Anda bayarkan sangat bergantung pada usia anggota keluarga yang diasuransikan. Semakin bertambah usia, premi yang harus dibayarkan juga akan meningkat dan semakin mahal. Belum lagi bila Anda baru mendaftarkan asuransi saat sudah terkena penyakit kronis dan kondisi kritis, asuransi yang Anda ajukan akan sulit untuk diterima.

Perlindungan bagi diri Anda dan keluarga Anda akan memberikan rasa aman dan nyaman selama Anda melakukan aktivitas, dan tentunya Anda tidak perlu kawatir dengan adanya masalah kesehatan yang mungkin terjadi di masa mendatang. Banyak manfaat yang akan Anda dan keluarga peroleh dengan mengikuti asuransi kesehatan keluarga.
Dan memilih asuransi kesehatan yang paling bagus tidaklah mudah, saya coba rangkum buat anda untuk memilih asuransi kesehatan tersebut.

Semoga bermanfaat :D

Dikirim pada 11 Mei 2015 di Uncategories


Tips kulit putih alami dan selalu sehat memang bukan hal yang sulit untuk dilakukan. Namun seperti yang kita ketahui, musim dingin sudah tiba dan banyak wanita mengeluh kulitnya menjadi mudah kering dan kusam. Memang udara yang dingin bisa sangat mempengaruhi kondisi kulit kita. Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Sebenarnya sangat mudah, untuk kulit tetap putih dan sehat di musim dingin yang diperlukan hanya senjata ampuh untuk melindungi kulit dari kekeringan dan kekusaman. Apa saja ‘senjata’nya? Diantaranya adalah pelembab, sabun dan scrub. Baik untuk wajah maupun untuk tubuh, tiga senjata itu sangat penting untuk dimiliki.
Sabun berfungsi membersihkan dan menghapus kotoran-kotoran kulit dari bakteri, minyak dan noda setelah seharian beraktivitas sementara pelembab berfungsi menjaga dan mempertahankan kelembapan kulit agar tidak kering dan terkelupas. Lain lagi dengan scrub. Scrub berfungsi mengikis sel-sel kulit mati dan mempertahankan kondisi kulit tetap sehat dan tentunya putih alami. Dengan senjata-senjata itu, tentu tak perlu khawatir kondisi kulit berubah meski di musim dingin.p
Baca Juga Ketika Pilek dan Flu Menyerang Tanpa Peringatan
Jadi bagaimana menurutmu? Siap menjalankan tips kulit putih alami sehat di musim dingin? Dengan pengaplikasian yang teratur dan berkala untuk tiga ‘senjata’ jitu yaitu sabun, pelembab dan scrub ini sudah dipastikan kulit putih sehat sempurna dambaanmu akan terus abadi meski musim dingin atau cuaca musim apapun.
Published by Hidup Natural

Dikirim pada 18 Desember 2014 di Uncategories


Salah satu senjata bagi seorang photo grafer adalah kamera digital. Semakin tinggi resolusi, canggih featur dan unik lensa adalah sebuah kelebihan sendiri bagi photograper. Namun di lain sisi hal tersebut tak akan berlangsung lama tanpa perawatan yang tepat.
Berikut ini adalah cara cara merawat kamera digital.
- Jangan lap lensa kamera dengan bahan kasar, usahakan menyediakan tisu khusus untuk lensa
- Jangan gunakan batrai ketika kamera tidak di gunakan, hal ini akan menghemat daya tahan batrai
- jangan menyimpan kamera di suhu yang ekstrim
- gunakan tali untuk kamera untuk terhindar dari jatuh
- Kamera digital dengan lensa yang bervariasi dapat digunakan untuk hasil yang maksimal, namun hati hati ketika mengganti lensa, usahakan selalu menggunakan lap bersih dan menggantinya di tempat yang bersih
- Jaga kontak tangan dengan lensa kamera digital
- hindarkan kamera dari debu

Dikirim pada 28 Maret 2014 di Uncategories


Darurat medis dapat terjadi kapan saja atau penyakit. Pilek atau flu merupakan tantangan umum pada anak-anak dan orang tua, bisa sangat melemahkan di alam. Cepat pulih lebih cepat, saya mulai proses awal. Untuk menentukan apakah cukup parah memerlukan perhatian medis, gejala pasien sebelum dokter. Tiba-tiba, secara umum, indikator tidak selalu di atas indeks. Kadang-kadang bersin adalah masalah terus menerus, jika tidak diperbaiki, dapat menyebabkan kasus formal flu. Saya sarankan Anda memotong akar dari tanda-tanda ini. Ada obat alami untuk nomor yang Anda dapat mencoba untuk mengontrol gejala.

Bagaimana membantu pernapasan
Dapat disebabkan oleh suhu yang lebih rendah dan infeksi dingin dan virus. Dalam hal apapun, Anda dapat mencoba pengobatan rumah. Dan mengisi bak mandi dengan air panas, saya menaruh beberapa tetes minyak esensial kayu putih, cedarwood dan lemon. Mereka adalah pilihan pengobatan untuk dingin. Aku duduk di air hangat, dan duduk di tepi bak mandi, Anda akan dapat menghirup rokok. Minyak atsiri dapat membantu untuk membuka Airways di paru-paru. Jika Anda tidak perlu mengisi bak mandi Anda dengan air panas dan setetes minyak untuk Bowl. Tarik napas uap dengan handuk di atas kepala Anda dan tenggelam.
Sederhana Rumah Solusi
Minum air. Hal ini akan membantu melonggarkan lendir. Selain itu, pukulan biasa. Lendir keluar dari sistem anda segera, akan membuat Anda merasa sehat kembali dengan cepat. Anda tentu saja dapat membawa bantuan segera untuk sakit tenggorokan, kumur dengan air garam hangat dan gatal. Teh Jahe direbus dalam secangkir basil sendok teh panas. Jika sinyal melebihi titik tertentu, hal itu mungkin berkaitan dengan influenza. Pada dasarnya, gejala sederhana dapat diobati di rumah.
Mengawasi gejala
Meskipun Anda mencoba solusi alami, tolong, jangan lupa bahwa Anda dapat mengobati pilek dan flu di rumah. Dalam beberapa kasus, gejala dapat menjadi tanda untuk infeksi yang lebih serius. Jangan malas untuk mengambil pasien ke dokter. Tidak hanya daftar nama dan nomor telepon dokter di tangan setiap bulan, untuk menjaga berjaga-jaga dari setiap pusat kesehatan di lingkungan Anda. Hal ini dapat berguna untuk darurat. Dalam beberapa kasus, infeksi dapat dikurangi, sehingga dokter pasien atau rumah sakit dapat waktu dan pada dasarnya tidak terkendali.

Dikirim pada 08 Maret 2013 di Uncategories
Awal « 1 » Akhir
Profile

Memiliki kepribadian yang aneh, serta sering bergadang karena hanya untuk mencari "cicies" More About me

Page
Statistik
    Blog ini telah dikunjungi sebanyak : 11.063 kali


connect with ABATASA